Friday 16 November 2018
Home      All news      Contact us      English
oslobodjenje.ba - 7 days ago

Vaša želja za slatkim

Vaša želja za slatkimKonzumiranje šećera dovodi do oslobađanja dopamina, neurotransmitera koji nas tjera da želimo još. “Kada receptori dopamina postanu previše stimulisani, broj receptora se smanjuje, tako da će vam vremenom trebati veća količina dopamina za isti osjećaj”, objašnjavaju ljekari. Drugim riječima, vremenom će vam trebati sve više slatkiša da zadovoljite svoju želju za slatkim. Prejedanje zbog stresa opet dovodi do stresa. Slatkiši mogu privremeno da snize nivo hormona stresa kortizola, pokazalo je istraživanje. Pretjerana konzumacija slatkiša vremenom povećava rizik od inzulinske rezistencije, što je stres za tijelo. Kada ste pod stresom, vježbanje je najbolji lijek za to.

Related news

Latest News
Hashtags:   

želja

 | 

slatkim

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Sources