Trčanje je s razlogom popularan oblik vježbanja. Ne treba vam puno opreme, a možete ga raditi gotovo bilo gdje i bilo kada vam odgovara. Bez obzira volite li sprintati ili radije trčite polako, bilo koja vrsta kardio vježbi koja ubrzava cirkulaciju krvi može ojačati vaše srce, pomoći vam u izgradnji mišića i poboljšati raspoloženje. Kako [ ]
The post Kako trčanje poboljšava fizičko i mentalno zdravlje appeared first on 24sata.ba.
Saturday 1 November 2025
24sata - 14 hours ago
Kako trčanje poboljšava fizičko i mentalno zdravlje
Latest News
Godinu dana od pada nadstrešnice: Dan žalosti i u Republici Srpskoj, okupljanje u Banjaluci
- Nezavisne Godinu dana od pada nadstrešnice: Dan žalosti i u Republici Srpskoj, okupljanje u Banjaluci
- Nezavisne Bivši direktor Googlea u centru skandala s 39 godina mlađom djevojkom: Tužila ga za zlostavljanje
- 24sata Predstavnik Rusije u UN-u govorio o “antisrpskom” Zapadu i tvrdio da su Bošnjaci prijetili oružanim sukobom
- 24sata Oglasili se iz Doma za djecu bez roditeljskog staranja u Tuzli: “Djevojčice su bile kratko kod nas”
- 24sata Oglasio se advokat Miše Bačulova: On je u zgradi UKP, ne znam šta mu se stavlja na teret (VIDEO)
- Nezavisne Iz dječijeg doma u Tuzli skidaju odgovornost sa sebe i prebacuju je na centre za socijalni rad
- haber Momak tražio slobodne dane zbog raskida s djevojkom: Šefova reakcija hit na internetu (FOTO)
- Nezavisne U nedjelju protestna šetnja u Tuzli nakon slučaja podvođenja maloljetnica: Traže se ostavke odgovornih osoba
- haber Komšić: Ovo su dvije opcije za stabilizaciju, vrijeme je za tranziciju i evoluciju političkog sistema u BiH
- 24sata Amerika u Vijeću sigurnosti na raspravi o BiH: Mi se više ne bavimo izgradnjom država, niti teškom rukom intervenišemo
- 24sata Najstrašniji lik iz horor filmova inspirisan dječakom: Bilo je to najjezivije što sam ikada vidio
- Nezavisne Vulin i Dodik zakopali ratne sjekire: Osmjesi i poruke da “Srbiju i RS niko neće posvađati”
- 24sata⁞
Prognoza za najmističniju noć u godini: Noć vještica za ova tri znaka donosi posebno uzbuđenje
- haber Meteorolog čije prognoze prati cijeli region objavio prognozu za novembar: POGLEDAJTE ŠTA NAS ČEKA
- haber SVE ZA KAZALIŠTE: Pogodovanje šefici inspekcije – Kordić prodao gradski stan Jasenki Mahinić za 321 KM po m2 i to u certifikatima
- 24sata Zahtjev zaposlenika generacije Z postao hit na društvenim mrežama: Tražio slobodne dane zbog prekida s curom
- haber Zatražen pritvor za policajce i ostale koji su podvodili i koristili djevojčice za prostituciju
- Nezavisne Predstavnici Banjaluke u Herceg Novom: Saradnja sa bratskim gradovima ima nemjerljiv značaj
- Nezavisne Sources